Zenuwen… hebben niet zoveel met de fysieke zenuwen te maken. Toch hebben veel woorden die ermee te maken hebben een verwijzing naar het woord voor zenuw in diverse talen in zich. Denk aan nerveus, neurose, nervous, enzovoorts. Op dit moment ben ik een boek aan het lezen, en dat heet “Outwitting our Nerves”, geschreven door Josephine A. Jackson. Het is gratis te downloaden, omdat het al in 1921 geschreven is.
Het boek is enorm interessant, en legt de vinger precies op de zere plek. Veel ziekteverschijnselen hebben geen duidelijke, direct aanwijsbare oorzaak. Dit heeft te maken met het feit dat we als mens, even kort door de bocht, uit drie delen bestaan. Ons lichaam, ons bewustzijn, en daar tussenin het onderbewustzijn. Het onderbewustzijn regelt van alles en nog wat, zoals onze instincten, onze fysieke reacties op angst, boosheid, enzovoorts. Gedurende ons leven doen we diverse ervaringen op, die deels in het onderbewustzijn worden opgeslagen. Soms gaat er iets mis, en associëren we iets onschuldigs met iets vreselijks en ontwikkelen we een fobie, een dwangneurose, of nog iets anders. Het onderbewustzijn is namelijk erg open voor suggesties, en ons bewustzijn heeft er niet altijd veel invloed op wat er wordt opgeslagen.
Zo kan het gebeuren dat iemand door angst en suggestie duidelijk aanwijsbare fysieke symptomen ontwikkelt. Gezien onze angst voor het stempel dat je krijgt bij een psychisch probleem is een fysiek probleem duidelijk te verkiezen boven een psychisch probleem. Je wordt serieus genomen door de dokter, krijgt aandacht van de mensen om je heen en het onderliggende probleem hoeft niet opgelost te worden.
De schrijfsters geven ook een inleiding in de theorieën van Sigmund Freud, over de verschillende stadia van de ontwikkeling van de liefdesenergie, en over zijn methodes om het onderbewuste aan te spreken en te begrijpen, onder andere door droomanalyse en hypnose. Het is allemaal lang niet zo zweverig als het in eerste instantie klinkt, en de materie is werkelijk enorm interessant.
Natuurlijk probeer ik de vergaarde kennis ook op mezelf toe te passen. Ik denk dat mijn overwerktheid van het afgelopen jaar ook volledig psychisch was. Fysiek was ik namelijk absoluut niet moe, het ontbrak me slechts aan de energie om goed na te denken en me tot dingen te zetten. Per saldo is dat natuurlijk net zo goed verlammend, maar dit moet toch ook psychisch opgelost worden, niet fysiek. Ik heb al wat zielzoektochten gedaan en denk dat ik alleen al door het lezen van dit boek een kleine verandering in mijn instelling kan bespeuren. Een aanrader dus, voor iedereen die geïnteresseerd is in de menselijke psyche!